季節は紅葉が見頃の11月です。「紅葉を見ながらも汗を流そう」をテーマに、御岳山（みたけさん）の登山を決行しました。 今回は、仲間たち6人で登山しました。参加した6...

こんな方におすすめ 夢の叶え方を知りたい 夢は本当に追うべきなのか知りたい 夢を実現させることは、人によって挑戦する前から遠い目標だと感じてしまったり、そもそも...

今回の旅の様子は、こちらの動画で3分程度にまとめています。どうぞご覧ください。 【1日目 食べて飲んで身体を動かす】 豊洲でバーベキュー 1日目は、12時に「新豊洲駅...

AIC代表うえはらです。 2020年8月23日にAICで参加できる方と共に、伊豆下田の白浜海水浴場に1Day旅行に行きました！ 天気予報は雨のち曇り。海で遊ぶには生憎の予報でし...

ダイエットや資格の勉強、ブログ執筆や日記など、三日坊主で終わった経験はありませんか？ その原因は、脳が疲れている（脳疲労）です。 この記事では、脳疲労の原因と解決策を解説し、三日坊主の自分を変える、具体的な方法を解説します。

やりたいことリスト100は、自分の夢の棚卸作業です。自分にとって何が幸せで、人生で何がやりたいのかを自分自身で理解するために、是非活用して下さい。

AICの大義名分として、会員の皆さんが色々な経験を積むことと、社会に貢献する活動をすることの2つがあります。 会員の皆様それぞれが、ここで仲間・情報・経験を得て、...

こんな方におすすめ やりたいことが見つからないと悩む方 やりたいことが見つかったけどどうすればいいかわからない方 この記事の信ぴょう性 この記事を書いているUESHO...

こんな方におすすめ 幸せに生きるにはどうすればいいの？ 夢の叶え方を知りたい！ この記事の信ぴょう性 この記事を書いているUESHOです。2015年にフリーランスになり、...

【【VLOG】第一弾AIC旅行 箱根に男5人旅】 今回はAICメンバー男5人旅となりました。まずはその様子を動画でご覧下さい。  こんな旅でした 今回は3月7日（土）～3月8日...